„Ayurveda hilft dir, deine einzigartige Natur zu erkennen und im Einklang mit ihr zu leben“ Lena Reich
Ayurveda Beratung
Tauche ein in die faszinierende Welt des Ayurveda – einer ganzheitlichen Naturmedizin, die als „Wissenschaft des Lebens“ bekannt ist. Ayurveda leitet sich von „Ayuh“ für Leben und „Veda“ für Wissenschaft ab. Dieses Uralte System basiert auf den drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha sowie den fünf Naturelementen Feuer, Wasser, Erde, Luft und Raum.
Mithilfe der jahrtausendealten Lehren des Ayurveda kannst du eine tiefgreifende Verbindung zu deinem Körper aufbauen. Die im Körper vorhandenen drei Doshas interagieren miteinander, und unser Ziel ist es, diese Harmonie zu bewahren, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.
Jeder Mensch besitzt von Geburt an eine einzigartige Dosha-Konstitution, die das Verhältnis der drei Doshas im eigenen Inneren beschreibt. Dieses Wissen um deine individuelle Natur ist von unschätzbarem Wert. Es ermöglicht dir, fundierte Entscheidungen zu treffen und ein gesundes, ausgeglichenes Leben zu führen.
Erkenne Deine einzigartige Natur und deine körperlichen Bedürfnisse.
Verstehe wie äußere Einflüsse in dir wirken.
Nutze Dein neues Wissen, um Balance im Alltag herzustellen.
Deine Ayurveda Beratung für € 88,- enthält
Beurteilung deiner Konstitution mittels eines Fragebogens und der Fotoanalyse in Zusammenarbeit mit einem Ayurvedaarzt.
Eine 80 – 90 minütige Onlineberatung.
Deine ursprüngliche ganz eigene Dosha-Natur, und welche Möglichkeiten sowie Herausforderungen diese mit sich bringt, somit was es für dich im Alltag zu beachten gilt.
Eine Einschätzung, welche Faktoren zu Dysbalancen in deinem Körper geführt haben, und ich erkläre dir, was speziell in deinem Fall zu tun ist, um wieder in Balance zu kommen.
Ich befähige dich, die Doshas selbst zu spüren und deren Kraft in dir wahrzunehmen. Dies ist wichtig, damit du dir langfristig selbst helfen kannst.
Ich berate dich in Bezug auf Ernährung, Körperreinigung, Entgiftung, Körperpflege, Philosophie und Bewegung inkl. therapeutischer Yogapraxis, je nach Bedarf und Lebenssituation.
Du erhältst abschließend dein persönliches Ayurveda-Booklet mit allen Empfehlungen aus der Beratung speziell für dich, zusätzlich mit weiteren Erklärungen zum Balancieren der Doshas inkl. Listen der Lebensmittel und Gewürze.
häufigste Fragen & Antworten
Wie ist der Ablauf einer Beratung?
Wenn Du eine Beratung buchst, dann senden wir dir eine Rechnung plus einen Link zum ayurvedischen Fragebogen zu. Liegen der Fragebogen, die erforderlichen Bilder und der Zahlungseingang vor, kann der Termin wie vereinbart umgesetzt werden. Für diese Onlineberatung solltest du dir bis zu 90 Minuten Zeit einplanen.
Was geschieht mit dem Informationen des Fragebogens und den angefügten Bildern?
Der beantwortete Fragebogen und die erforderlichen Bilder dienen als Analyseinformationen für deine Dosha-Konstitution. Die Analyse wird mit meinem Mentor, einem Ayurvedaarzt aus Rishikesh, besprochen. Im weiteren Verauf werden die erhobenen Daten nach erfolgter Beratung noch für 4 Wochen für etwaiige weitere Beratungsgespräche aufbewahrt. Nach Ablauf der 4 Wochen werden die Daten gelöscht. Ausnahme ist, wenn Du möchtest, dass deine Daten für weitere Beratungen zur Verfügung stehen sollen.
Haftungsausschluss
Die pesönliche Ayurveda Beratung ersetzt keine ärztliche Abklärung bei gesundheitlichen Problemstellungen. Liegt bereits eine ärztliche Betreung vor, so sollten eventuelle Ernährnungsumstellungen auch mit dem/der behandelnden ÄrztIn besprochen werden.
Die Ayurveda Beratung hat zum Zweck eine bewusstere Lebensweise zu entwickeln und die Folgen des eigenen Lebensstils im Hinblick auf eine eventuelle Dysbalance der Doshas zu erkennen. Die Beratung versteht sich somit als Hilfe zur Selbsthilfe.
Im Rahmen der Beratung werden keine ayurvedischen Produkte verkauft oder empfohlen. Eingebunden werden die Verwendung von Gewürzen und Kräutern, Ernährung, Körperübungen, Empfehlungen für Atemtechniken, Körperreinigung, Hautpflege und Lebensstil.
Ist es möglich vertiefende Beratungen in Anspruch zu nehmen?
Ja, es können weitere Beratungen zur Integration des ayurvedischen Wissens in den Alltag gebucht werden. Weiterführende Beratungseinheiten sind zu 30 Minuten à € 25,- möglich.
Weiterführende Beratungen können beinhalten: das Klären offener Fragen, neue Impulse zur Dosha-Balance, Vermittlung von Yoga- und Atemübungen passend für die persönliche Dosha-Konstitution usw.