Über das Gendern – Eine achtsame, spirituell-philosophische Betrachtung
Veränderungen im gesellschaftlichen Leben führten bis dato überwiegend zu sehr kontrovers geführten Diskussionen. Stetig haben sich die Lager Pro und Contra gebildet. Seit einigen Jahren ist dies auch in Bezug auf unsere Sprache der Fall. Die Ära des...Von Vertrauen und Hingabe – Erfahrungsbericht
Sich Ziele zu setzen und diese mit Ausdauer zu verfolgen erscheint in unserer Gesellschaft als äußerst wichtig. In der Esoterik wird von Schöpferkraft gesprochen. Wir können alles sein oder erschaffen, wenn wir es nur wollen. Ziele führen zum Erfolg heißt es. Doch was...Gefühle und Gedanken beobachten
Die Gefühle fahren Achterbahn, die Gedanken drehen sich im Karussell. Es ist kaum möglich sich auf etwas zu konzentrieren, sich zu entspannen oder gar einzuschlafen. Immer wieder kommen da diese Gedanken und Gefühle hoch. Wer kennt das nicht? Was geschieht jedoch,...Heiliger Bimbam – Metapher für die Erkenntnis
Einen passenden Zusatz bzw. „Phantasienamen“ für sein Unternehmen bzw. sein Angebot zu finden, lässt manche Köpfe rauchen und bringt vielerlei interessante, enventuell verwirrende und teils lustige Namen hervor. Achtsamkeit zu leben und Meditation zu...
Achtsamkeit und Meditation besser verstehen
Überall hört, liest und spricht man davon. Achtsamkeit und Meditation. Doch was ist damit gemeint? Ist Achtsamkeit das Selbe wie Meditation? Warum gibt es einen regelrechten Hype? Im ersten Beitrag möchte ich die Begriffe Achtsamkeit und Meditation und ihre Bedeutung näher betrachten und unser Verständnis darüber teilen.